邻居盖房子影响我家采光，我能阻拦吗？能不能

您可以阻拦并依法维权，邻居盖房子不得影响您家采光。
根据《民法典》等相关法律，邻居建房不得妨碍相邻建筑物的采光。若其建筑影响您家采光，您有权要求拆除或赔偿。若不及时处理，可能导致您家长期采光不足，影响居住环境和身心健康。
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常见处理方式有与邻居协商、向物业或业委会反映、投诉建设管理部门。
若邻居愿意改正，则协商解决；若不愿改正，可向物业或业委会反映，要求介入处理；若仍无效，可向建设管理部门投诉或起诉维权，选择最适合的方式维护自身权益。
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可以阻拦并维权。
具体操作：1. 与邻居沟通，说明其建筑影响你家采光，要求调整建筑方案；2. 若沟通无果，向物业或业委会提交书面投诉，并提供相关证据；3. 若物业或业委会未处理，向建设管理部门举报邻居违法建筑；4. 若上述方式均无效，可咨询律师并准备起诉材料，通过法律途径维权。
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